JÄSENILLAT

D-klubi, Karjalankatu 16, 15140 Lahti, klo 16:30-18:00

to 23.1. Diabetes ja suun hyvinvointi, hammashoitaja Leila Kuutti-Pelkonen.
to 27.2. Kodin turvallisuusto
to 2.4. Diabetesliiton toiminnanjohtaja Janne Juvakka
to 17.9.
to 19.11.
Tietoa illoista myöhemmin

Vapaata keskustelua ja välipalatarjoilua.

MIESTEN KERHO
D-klubi, Karjalankatu 16, 15140 Lahti

Kuukauden viimeinen tiistai D-klubi klo 14
Kevätkausi: 28.1., 25.2., 31.3., 28.4., 26.5.
Syyskausi: 25.8., 29.9., 27.10., 24.11. ja 29.12.

Vetäjinä Seppo Komulainen puh. 044 708 9808 ja Seppo Ruotsalainen puh. 050 528 0077.

MIMMIKERHO
D-klubi, Karjalankatu 16, 15140 Lahti

Kuukauden 3. maanantai klo 13-14:30
Kevätkausi: 20.1., 17.2., 16.3., 20.4., 18.5.
Syyskausi: 17.8., 21.9., 19.10., 16.11., 21.12.
Vetäjänä on Ritva Kytönen.

PAINONHALLINTARYHMÄ
D-klubi, Karjalankatu 16, 15140 Lahti

Maanantaisin klo 17.00
Tervetuloa mukaan kaikki painostaan huolehtivat ja/tai riskiryhmään kuuluvat!
Vetäjänä Kaarina Kannisto, puh. 0400 487 245.

PAINONHALLINTAKURSSI

Manantaisin 1.6., 8.6., 15.6. ja 22.6. klo 17-18
Ravitsemusterapeutti Anu Varjonen. Tervetuloa uudet jäsenet. Hinta 20 €.

PIKKUDIABEETIKOT
D-klubi, Karjalankatu 16, 15140 Lahti

Torstaisin klo 17 kerran kuukaudessa
Kevätkausi: 30.1., 20.2., 26.3., 23.4.
Syyskausi: 27.8., 24.9., 29.10., 26.11.
Yhteyshenkilö Miia Hynynen, puh. 040 516 7304.

HUOM! Vertaistukiryhmä diabetestasairastavien lasten vanhemmille kokoontuu D-klubilla
torstaina 6.2.2020 ja 16.4.2020 klo 18-19:30.

YKKÖSKLUBI

Ykkösklubin risteily joudutaan tältä keväältä perumaan.

Ykkösklubiin kaivataan Lahden seudulle uusia kummeja toimintaa ohjaamaan. Koulutukseen haku on 25.2.2020 saakka auki Diabetesliiton sivuilla, tässä linkki sivuille.

Ykkösklubin toiminnasta kiinostuneet ottakaa yhteys: Heidi Paananen 050 461 8563

PERHEKERHO

Ne, jotka eivät ole vielä perhekerhon sähköpostilistalla, voivat kysellä tapahtumista ja kerhosta tarkemmin sähköpostitse tai yhdistyksen www-sivulta www.lahdenseudundiabeetikot.com.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Marika Mäkinen: marika.makinen25@gmail.com, puh. 050 380 3972 klo 17 jälk.
Perhekerhon ohjelman löydät tästä.

MATKAKERHO
Ilmoittautuminen ja tiedustelu Kaarina Kannisto 0400 487 245, kaarina.kannisto@phnet.fi
Teatterit ja matkat maksetaan tilille, Lahden Seudun Diabeetikot, ”Matkakerho” FI80 5612 1120 2670 98 viite 2150.
Matkakerhon ohjelma löytyy tästä

KUNTOSALI

Mäkikatsomon kuntosali
maanantaisin klo 15-16.
Osallistumismaksu 10€ / kausi, maksetaan kauden alussa tilille: FI68 5610 0720 0694 68, viite1012.
Varaa 1€:n kolikko avainkaappia varten ja liikuntavarusteet, sekä peseytymisvälineet. Yhteyshlö Seppo Komulainen

OHJATTU VESIJUMPPA
Hyvinvointikeskus Wanha Herra Laaksokatu 17

ryhmä 1 klo 8:15-8.45
ryhmä 2 klo 9:00-9.30

Ilmoittautuminen toimistoon puh. 03 780 2543. Hinta 90 €/kausi joka maksetaan kauden alussa
tilille FI68 5610 0720 069468, viite 1012.